Вы скептически относитесь к гороховой каше? Вспоминаете детский сад с комочками или армию с «колючей» субстанцией? Зря. Наши предки знали толк в еде: горох на Руси называли «мясом для бедняков», а кашу из него — средством от ста болезней. Давайте разберемся, почему этот продукт — настоящий суперфуд, доступный каждому, и заодно вспомним, как вырастить свой собственный, экологически чистый горох на грядке. Чем полезен горох и его каша: разбор для ЗОЖников и обычных едоков Горох — это белковая бомба...

Для желающих стройнеть вкусно и с комфортом оставлю краткую справку о похудении на подсчете калорий и БЖУ: Для тех кто любит гороховую кашу, хочу предложить простой рецепт. Каша получается очень вкусная,...