19 тыс читали · 4 года назад
Рассказываю как готовлю гороховую кашу с мясом, которая входит в мой рацион стройности.
Для желающих стройнеть вкусно и с комфортом оставлю краткую справку о похудении на подсчете калорий и БЖУ: Для тех кто любит гороховую кашу, хочу предложить простой рецепт. Каша получается очень вкусная,...
192 читали · 1 месяц назад
КУЛИНАРНЫЙ ПРАКТИКУМ. ПП-Горошница.
Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня хочу показать вам горошницу – густой гороховый ПП –суп. Для тех, кто дружит с бобовыми – это очень вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо, в котором достаточно много белков. Рецепт привожу в таблице с расчетом КБЖУ. Я использовал постную говядину особуко- это отруб с круглой сахарной косточкой. Горох выбираю колотый, мне надо, чтобы он разварился в кашу, суп должен быть густой. Порядок приготовления: 1. Накануне ставлю вариться бульон. Первый бульон сливаю, затем варю на самом медленном огне 8-10 часов...