Многие хозяйки до сих пор недоумевают, что это за крупа такая – киноа? Как приготовить вкусно эту экзотическую культуру? При этом многие кулинары уже по достоинству оценили полезные свойства этого растения. Разнообразные рецепты приготовления киноа помогут вам познакомиться с этим ингредиентом поближе, разнообразив с его помощью ваше повседневное меню! Киноа – крупа, у которой есть необычные полезные свойства. Этот продукт нельзя сравнивать ни с одним другим злаком. В нем содержится много растительного белка...

5 блюд из киноа, которые реально готовить каждый день. Гарниры, каши, суп - ничего лишнего, только проверенные идеи. 🍽️ Лёгкие идеи из питательной крупы, которая варится один раз - а выручает всю неделю. 📝 Когда в воскресенье я планировала меню на неделю - вот мой пост с этим планом - решила включить киноа на гарнир. Вчера приготовила - просто, быстро, привычно. Но пока готовила поймала себя на мысли: хочется рассказать про эту крупу больше. Киноа появилась на полках наших супермаркетов не так давно, но сразу покорила моё сердце...