После тепловой обработки варёная или печёная тыква очень хорошо усваивается организмом. (Тетюши, 22 октября, «Тетюшские зори», Алсу Зиганьшина, фото автора). Съедобные сорта тыквы употребляются в пищу. После тепловой обработки вареная или печеная тыква очень хорошо усваивается организмом. Предлагаем вам приготовить Тыквенную кашу с пшеном на воде постную. Тыкву помыть, очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кубиками. В тоже время берем крупу (пшено, или смесь пшенно-пшеничной)...

Тыквенная каша с пшеном на молоке — это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или ужина. Тыква придает каше насыщенный цвет и сладкий вкус, а пшено делает ее сытной и питательной. Эта каша богата витаминами и микроэлементами, что делает ее отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и предпочитает натуральные продукты. Время приготовления: 40-50 минут Сложность: легкая Тщательно промойте пшено под проточной водой, чтобы убрать горечь. Залейте пшено кипятком на 2-3 минуты, затем слейте воду...