Отличным вариантом завтрака будет рисовая каша с сухофруктами. Ещё не пробовали? Тогда срочно исправляйтесь. Понадобится: ✔️рис 50 г ✔️изюм 20 г ✔️курага 30 г ✔️подсластитель ( любой сироп) 1 ст ложка ✔️кунжут 10 г Замачиваем изюм и курагу горячей водой на пол часа, можно с вечера...

#бабушкинакухня #меню Крупы обладают высокой пищевой ценностью, хорошо усваиваются, питательны и калорийны. Они особенно необходимы для питания детей и больных при многих заболеваниях. В питании человека служат одним из основных источников углеводов, растительных белков. В небольшом количестве содержат витамины и минеральные соли.Рисовая крупа среди прочих. В зависимости от способа обработки делят на шлифованный, полированный и дроблённый. Широко применяют для первых, вторых и сладких блюд, гарниров, Ингредиенты: Рис, до 1 стакана Сливки, стол...