Пшённо-гречневая каша с мясом получается рассыпчатая, как плов. Очень вкусное второе блюдо, которое наверняка оценят домашние. Удачное сочетание гречки и пшена позволяет разнообразить рацион, к тому же обе крупы полезны. Лук и морковь – традиционные спутники каш. Используйте любимые специи, и блюдо останется в вашем рационе. Мясо в рецепте можно использовать разное, по-разному его нарезать – от этого вкус блюда будет меняться. В ингредиентах как мера объёма указан стакан 250 мл. Полный список ингредиентов на 5 порций читайте внизу рецепта 👇 1...

Среди остальных круп пшено далеко не самое популярное и мы на своих столах чаще привыкли видеть гречку или макароны, а зря! Пшено имеет массу полезных свойств и вот некоторые из них: - оно полезно для гастритников за счет своих регенерирующих свойств, - выводит шлаки и токсины из организма - его употребление улучшает работу кишечника В моей семье и в местах работы пшено было представлено только молочной кашей. И странно, почему же только в только в таком виде, макароны и гречка, картошка - все...

Пшенная каша с мясом — отличная альтернатива традиционному плову. Она получается ароматной, питательной и очень вкусной. Готовится просто, а результат порадует даже тех, кто не любит пшено!   Ингредиенты (на 4 порции):   - Пшено — 1,5 стакана   - Мясо (свинина, говядина или курица) — 400 г   - Морковь — 2 шт.   - Лук — 2 шт.   - Чеснок — 3–4 зубчика   - Растительное масло — 3–4 ст. л.   - Чёрный перец — по вкусу   - Соль — по вкусу   - Зелень ( укроп, петрушка) — для подачи   - Вода — 3 стакана   Пошаговый рецепт   1...