Одними из самых популярных постных блюд являются всевозможные каши, приготовленные на воде. В период Великого Поста, лучшего завтрака, чем постная каша из тыквы, даже представить себе нельзя. Пшено и тыква являются достаточно легкодоступными продуктами, которые можно приобрести в любом супермаркете, рынке или ближайшем магазине. Каша получается очень вкусная, сытная и ароматная...

Постная каша из тыквы с пшеном 🧑🍳 ⏱ Время приготовления: 40 мин. На 1 порцию: Калории: 220. Белки:5. Жиры:6. Углеводы:35. 🍴 Ингридиенты: - Крупа пшеничная: 360 гр. - Вода: 1000 мл. - Масло сливочное: 20 гр. - Тыква: 300 гр. - Мед: 1 ст. л. - Соль: 1 ч. л. 🧑🏻‍🍳 Шаги приготовления: 1. Тщательно переберите пшено, промойте несколько раз холодной водой и ошпарьте кипятком. 2. Очистите тыкву от кожуры и семян, промойте и нарежьте на мелкие кубики. Разогрейте сковороду, добавьте 10 гр. сливочного масла, обжарьте тыкву до золотистого цвета, помешивая. 3. Сложите пшено и обжаренную тыкву в чашу мультиварки...