О пользе перловки, ее полезных свойствах и вреде сказано много. Это злаковый продукт, который идеально подходит для включения его в свой рацион – из него готовят супы, гарниры, запеканки, кисель и множество других вкусных блюд. Крупа отличается хорошими вкусовыми качествами, и кроме того, содержит в своем составе множество полезных веществ, которые помогают организму нормально функционировать. В данной статье мы предлагаем рассмотреть полезные качества перловки, что позволит многим людям изменить мнение о «шрапнели», и возможно, это станет причиной включения ее в свой рацион...

Все каши очень полезны. Выбор круп сегодня многообразен. Среди этого многообразия есть и перловая крупа. Производят ее из ячменного зерна, предварительно очищенного от отрубей и полированного. Свое название каша получила от слов «жемчуг» и «перл» из-за сходства с размером и формой речного жемчуга...