Сегодня, друзья мои, мы с вами приготовим овсяную кашу с черносливом, которую можно легким движением руки превратить в суп овсяный с черносливом, просто добавив больше молока или воды, на ваш вкус. О пользе овсяной каши мы с вами говорили здесь и пели ей дифирамбы, так что повторяться не будем...

Желающим похудеть или оздоровить организм можно смело рекомендовать есть на завтрак овсяную кашу с черносливом. В Германии я привыкла есть по утрам овсянку, в моём советском детства ее не было совсем. А сейчас, когда с возрастом встал вопрос очистки организма и потребность сбросить пару лишних килограммов, я полностью перестроила своё питание и по утрам на столе у меня в 80 случаев из 100 - овсяная каша, и я просто испытываю в ней потребность! Я варю овсянку на воде, пробовала на молоке, но на мой вкус такая оказалась слишком насыщенной и даже приторной...