Как сварить овсяную кашу, чтоб было по-настоящему вкусно: правила от технолога (рецепт здоровья и стройности)
Каша “5 Злаков”
Время приготовления: 15 мин Готовим кашу из 5 злаков. Чем разнообразнее наше питание, тем полезнее. Каша из нескольких видов злаков — отличный вариант для завтрака. Блюдо поможет разнообразить повседневное меню. Больше рецептов можно найти на сайте. Описание приготовления блюда: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу "5 злаков". Вы можете купить готовую смесь, либо подобрать самостоятельно набор злаков. Главное, чтобы время приготовления всех злаков было примерно одинаковое. Пропорции злаков подбирайте по вкусу, я предпочитаю делать кашу на основе овсяных хлопьев...
Овсяная каша - самая полезная на завтрак. Овсяная крупа- это злаковая культура, содержащая витамины группы В, а так же сложные углеводы.
Приготовление овсяной каши правильно. Давайте для начала приготовим все необходимое: *крупа овсяная ( можно сочетание злаковых)- 1 стакан; *2 стакана воды; *0,5 стакана молока; *щепотка соли; *сахар- 1,5 ст.л. ; *масло сливочное; *изюм, орехи при желании. Ковш или небольшую кастрюлю. Всыпать крупу в ковш, для начала нужно промыть крупу от остьев...