Статья обновлена в Январе 2025 года Определим лучшие каши быстрого приготовления и научимся выбирать гарнир, исходя из полезных свойств злаков Утренние часы у многих расписаны до минуты – родители собирают и отводят детей в садики и школы, затем спешат на работу, студенты бегут на пары, пенсионеры торопятся занять очередь в поликлинике. И многие рутинные дела, которые мы выполняем регулярно, по утрам раздражают, время – их хочется максимально сократить и облегчить. Долго стоять у плиты не хочется никому, при этом завтрак должен быть питательным и, желательно, полезным...

На днях в одном из видео мы протестировали две овсяные каши быстрого приготовления (те, которые не требуют варки). Заварили, сравнили, оценили на вкус и сделали выбор в пользу самой недорогой каши. При этом в комментариях прочитали много отзывов, что каши быстрого приготовления - вредные. - Ничего себе?! - подумали мы. И теперь в наши головы закралось сомнение, неужели это так? Давайте разбираться. Мы в очередной раз внимательно прочитали состав каши: овсяные хлопья, сгущёнка, сахар, сушёная клубника, ароматизатор...