Всем привет! Сегодня разберём пшенные хлопья, можно ли ими заменить пшенную крупу или это какая то химия? Итак, упаковка хорошая, смотрим состав, тоже все в порядке кроме пшена ни чего нет. Хлопья выглядят хорошо, как расплющенное пшено Готовить будем по инструкции на упаковке и дополним сухофруктами, мёдом и орехами(как мы любим 😉) Первым делом замачиваем в кипятке хорошо промытые сухофрукты (я взял курагу, чернослив, вишню и изюм) Доводим в сотейнике до кипения 1 часть воды, 1 часть молока...

Весь мир ест овсянку на завтрак. А давайте-ка разберемся, так ли это полезно? И вообще, какую купить, чтоб польза была 100%? Вам в помощь моя рубрика по разбору продуктов из магазина и сегодня мы разбираем овсяные хлопья. И сразу хочу дать вам рецепт необычного приготовления овсянки, которая богата белком и не будет резко поднимать сахар крови. Теперь переходим непосредственно к выбору овсяных хлопьев. Если посмотрите внимательно фото ниже, то вы не увидите особой разницы между хлопьями, кроме времени варки...