Семя льна употребляли давно наши предки, они хорошо изучили полезные свойства растения, повсеместно применяли. Потом про льняное семя забыли, и много лет не вспоминали о его ценности. Время шло, забытый старый продукт, созданный самой природой, снова получил известность и популярность. Оказалось, что крошечные семена не только полезны, но и вкусны, а кроме того, оказывают положительное влияние на организм. Для меня давно льняное семя стало супер-пищей. Заметила на себе, что как только ввожу ее в рацион, мое самочувствие улучшается...

Льняная каша — не частая гостья на столе обычного человека. Это блюдо не встретишь в столовой или в кафе. Но все чаще про него можно услышать от приверженцев правильного питания и здорового образа жизни. Они поют ему оды, приписывают массу чудесных свойств. Рассмотрим пользу и вред льняной каши? 🥣 В пользе льняной каши можно не сомневаться. В основе продукта семена, которые человек использует тысячелетиями для разных целей. Лен принимают для лечения заболеваний, похудения, омоложения, сохранения красоты кожи и волос...