Пшённая каша — любимый завтрак для многих, особенно с молоком, тыквой или сухофруктами. Это простое блюдо может стать настоящим лакомством, но несколько ошибок способны испортить вкус и текстуру. Разбираемся, как избежать промахов, чтобы каша получилась идеальной, и делимся рецептом с трендами 2025 года. Пшено — питательная крупа с нежным ореховым ароматом, богатая витаминами и микроэлементами. Её варят на воде или молоке, добавляют ягоды, орехи или даже овощи, как тыкву. Осенью и зимой пшённая каша согревает, а летом её подают с фруктами...

В моей семье пшенная каша – частый гость, но многие мои друзья эту крупу даже не рассматривают, отдавая предпочтение гречке и рису. А вот и зря! И пусть сегодня пшено не так популярно, я всем рекомендую включать его в рацион. Пшенная крупа отличается богатым составом: клетчатка, белки, крахмал, жиры, пектин, витамины, микроэлементы. Полезные свойства пшена Пшенную кашу нужно включать в свое меню людям любого возраста. 1. «Золотая» каша выступает источником медленных углеводов, и оно богато клетчаткой...