Если вам надоело варить из овсяных хлопьев кашу и хочется разнообразия в ее приготовлении, попробуйте запеченную овсянку. Это мой самый любимый и #полезный завтрак Калорийность на 100 г готового продукта – 228 ккал...

Рецепт из овсяных хлопьев Делюсь простым и невероятно вкусным рецептом овсяной каши на молоке. Приготовление этого блюда во много зависит от самой овсянки, которую вы берете. Считается, что самая лучшая овсяная каша - из цельного зерна минимального плющения, именно в ней содержится максимальное количество полезных для организма минералов, витаминов и пищевых волокон. Сегодня я взяла геркулес "Монастырский" марки "Русский продукт". Производитель указывает, что степень плющения зерна составляет всего 20%...