Время приготовления: 15 мин Готовим кашу из 5 злаков. Чем разнообразнее наше питание, тем полезнее. Каша из нескольких видов злаков — отличный вариант для завтрака. Блюдо поможет разнообразить повседневное меню. Больше рецептов можно найти на сайте. Описание приготовления блюда: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу "5 злаков". Вы можете купить готовую смесь, либо подобрать самостоятельно набор злаков. Главное, чтобы время приготовления всех злаков было примерно одинаковое. Пропорции злаков подбирайте по вкусу, я предпочитаю делать кашу на основе овсяных хлопьев...

Добрый день господа и дамы. Наконец-то начинаем, так скажем, рубрику рецептов для похудения. Как это странно не звучало, но большинство думает, как и я раньше, что все блюда с низким содержанием калорий априори не вкусно. Связано это, конечно, с незнанием такого меню, да и привычкой к некоторым продуктам. Ставим лайк, пишем комментарии и мы начинаем! Первое блюдо в данной рубрике будет завтрак, и это каша! Именно завтрак является самым важным приемом пищи, так как проснувшемуся организму необходимо восполнить энергию после восстановления ( сна )...