802 читали · 2 года назад
Картофель по-деревенски в духовке. Проще и полезней, чем жарить в масле.
Картофельные дольки, приготовленные по этому рецепту, получаются невероятно вкусные. Румяные снаружи, мягкие и нежные внутри. Не нужно жарить картофель в большом количестве масла, достаточно добавить вкусные специи, немного растительного масла и запечь в духовом шкафу. К такому картофелю отлично подойдет сметанный, сырный или томатный соус. Видео рецепта (2,5 минуты) в конце публикации. РЕЦЕПТ: картофель - 1 кг паприка сладкая - 1 ч.л. (можно копченую) чеснок сушеный - 0,5 ч.л. розмарин сушеный - 0,5 ч...
112 читали · 2 года назад
Можно ли есть картофель при похудении и как его готовить с пользой для организма
Любителям картошечки, посвящается! В погоне за красивым и здоровым телом, все больше и больше людей отказываются от многих привычных нам продуктов. Среди них молочка, сахар, некоторые крупы и даже овощи. Довольно часто в списке «запрещенных» на диете продуктов, оказывается и картофель, при том, что его калорийность не столь высока. Что не так с картофелем и почему его нужно ограничивать при похудении? Разбираемся! Калорийность картофеля Картофель отварной: 78 ккал на 100 граммов; Картофельное пюре:...