Приветствую подписчиков и гостей канала. Хочу предложить Вам незатейливый рецепт картофеля с цветной капустой и помидорами. Нам понадобятся : Цветная капуста - у меня 400 гр. Заморозка. Помидоры - 2 шт Морковь 1 шт Лук - 1/2 луковицы Укроп, можно любую зелень по Вашему вкусу. Сметана - 2 ст. л. 20% Приготовление простое. Сначала выкладываем цветную капусту в разогретый сотейник с подсолнечным маслом. Даём не много разморозиться. Сверху выкладываем тертую морковь, порезанные помидоры, лук и картофель...

Ингредиенты Цветная капуста - 300 г Сметана - 250 г Яйцо куриное - 1 шт. Соль, перец, мускатный орех - по вкусу Сыр "Моцарелла" - 100 г Масло сливочное - 10 г Процесс приготовления: Блюдо, которое я хочу предложить вашему внимаю, достаточно простое в приготовлении и не затратное. Цветную капусту можно взять и замороженную, если нет свежей. Размораживать предварительно ее не надо, т.к. она будет вариться. Сметану берите любой жирности. Чтобы снизить калорийность, можно взять густой йогурт. Что касаемо сыра, тут берите любой на свой вкус...