Подписчикам одного из Telegram-каналов предложили вариант сбалансированного ужина на похудении – отварной картофель с селедкой и квашеной капустой. Действительно ли можно есть такое блюдо тем, кто борется с лишним весом, UfacityNews.ru рассказала врач-терапевт, диетолог из Уфы Анна Белова. Она сообщила, что такой вариант ужина действительно может быть допустим на снижении веса, но следует учитывать, что ел человек в течение дня. Также диетолог рассмотрела каждый компонент. 1. Отварной картофель. Плюсы...

Как приготовить блюдо «Картошка с селедкой» Приятного аппетита! Ингредиенты рецепта «Картошка с селедкой»: Пищевая ценность блюда «Картошка с селедкой» (на 100 грамм): Калории: 144.2 ккал. Белки: 7.6 гр...