Картофель фри по новому.
Калорийность пюре картофельного с молоком и маслом
Пюре из картошки – универсальный гарнир, который подходит к любому мясному и рыбному блюду, сочетается с другими овощами, разными грибами и вкусен даже без дополнения. Калорийность пюре картофельного с...
5 рецептов картофельного пюре с добавками, которые обогащают вкус и снижают калорийность. Осторожно! Быстро привыкаешь!
Зачем что-то добавлять? Во-первых, для разнообразия.
Во-вторых, чтобы снизить калорийность пюре.
В третьих, добавить в тарелку полезной клетчатки и не менее полезных микроэлементов.
В четвёртых, так проще детей приучить ко вкус полезных овощей. По-моему, достаточно аргументов. Что добавляю? Например, очень полезную тыкву. Соотношение подбирайте для себя сами, я готовлю на глаз, примерно в соотношении 60/40.
Благо тыква всегда есть у нас дома зимой, да и в магазинах она продаётся по доступной цене...