Приветствую! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! На своем канале я делюсь опытом похудения, рецептами и меню на день. Благодаря подсчету калорий мы не боимся съесть картошку, макароны или другие продукты, при упоминании которых, у любителей посидеть на голодных диетах, начинается нервный тик. К сожалению, многие до сих пор находятся в плену стереотипов и не понимают, что сбалансированное питание, без абсолютных ограничений - путь к успеху при соблюдении небольшого дефицита калорий...

Всем, привет! Рада приветствовать Вас на моём канале! На большую компанию в качестве закуски идеально подойдёт крошка-картошка с разными начинками на любой вкус. Ингридиенты: Картошка - 1,7 кг Сливочное масло - 180 гр. (пачка) - в заправку картошки Твёрдый сыр - 200 гр. (пачка) - на все начинки и в заправку картошки Соль - по вкусу 1. Крабовая начинка: Яйца - 1 шт. Крабовые палочки - 1 упаковка Твёрдый сыр - по вкусу Майонез - по вкусу 2. Начинка из курицы: Куриная грудка - 1 шт. Солёные огурцы - 3 шт...