Состав: Картофель – 7 шт, Куриные окорочка – 2 шт, Чеснок – 3 зубчика, Морковь – 1 шт, Лавровый лист, Карри, Соль. Приготовление Тушеной картошки с курицей в микроволновке: Окорочка промыть, отделить мясо и нарезать небольшими кубиками. Посолить, добавить карри (или другие специи - по вкусу), лавровый лист и выложить в стеклянную форму для запекания. Сюда же влить 3 столовые ложки воды...

Куриное мясо - низкокалорийный, диетический продукт. Тушеные окорочка с грибами, картофелем и зеленой черемшой - вкусное, сытное блюдо - полноценный обед или ужин. Способ приготовления: Окорочка промыть, обсушить бумажным полотенцем...