Мясные продукты и птица Баранина жирная 316 Баранина мясная 206 Ветчина 365

Любителям картошечки, посвящается! В погоне за красивым и здоровым телом, все больше и больше людей отказываются от многих привычных нам продуктов. Среди них молочка, сахар, некоторые крупы и даже овощи. Довольно часто в списке «запрещенных» на диете продуктов, оказывается и картофель, при том, что его калорийность не столь высока. Что не так с картофелем и почему его нужно ограничивать при похудении? Разбираемся! Калорийность картофеля Картофель отварной: 78 ккал на 100 граммов; Картофельное пюре:...