Карри из цветной капусты с чечевицей

Блюдо "Карри из цветной капусты с чечевицей" - это вегетарианское блюдо, которое сочетает в себе ароматные специи, цветную капусту и питательную чечевицу. Карри - это блюдо из индийской кухни, которое стало популярным во многих странах мира.

История карри восходит к древней Индии, где это блюдо стало неотъемлемой частью национальной кухни. В Индии карри готовят из различных ингредиентов, таких как мясо, овощи, рыба или морепродукты, и специи, которые дают ему его характерный вкус и аромат.

Цветная капуста - одна из основных составляющих этого блюда. Она богата питательными веществами, такими как витамины С и К, фолиевая кислота и диетические волокна. Капуста имеет нежный вкус и хорошо впитывает ароматы специй.

Чечевица - это растение семейства бобовых, которое широко используется в кухнях разных стран. Она богата белком, железом, фолиевой кислотой и другими питательными веществами. Чечевица добавляет в блюдо текстуру и питательность.

Карри из цветной капусты с чечевицей - это блюдо, которое можно адаптировать под свои предпочтения и добавить различные специи, такие как куркума, кумин, кориандр и кардамон, чтобы придать ему более яркий вкус. Оно часто подается с рисом или лепешкой национального хлеба, таким как наан или чапати.

Это блюдо отличается сочными и насыщенными вкусами, благодаря сочетанию специй и свежих овощей. Оно идеально подходит для вегетарианцев, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Карри из цветной капусты с чечевицей - это здоровый, питательный и вкусный вариант для обеда или ужина.
858 читали · 2 года назад
Рецепт: постный карри с цветной капустой
Овощной карри с цветной капустой и зеленой чечевицей легко готовится и очень актуален в холодное время года. КБЖУ карри с цветной капустой на 200 г. (примерная порция) 118 ккал/ Б 3,07 г /Ж 8,24 г/ У 9,11 г Зеленая чечевица на 100 г 323 ккал/ Б 25 г/ Ж 1,1 г/ У 53 🥘Ингредиенты для карри 1 с. л. (15 мл) растительного масла 1 луковица, нарезанная кубиками 3 зубчика чеснока, измельченные 1 ст. л. (15 г) карри 1/2 ст. л. (7,5 г) порошка гарам масала 1/2 ст. л. (7,5 г) куркумы 1 ч. л. (5 г) тмина 1 ч...
4 года назад
Рецепт супа карри из жареной цветной капусты и чечевицы.
Иногда хорошо приготовить что-нибудь без мяса. Очень сытное и согревающее карри с чечевицей и цветной капустой, которое поможет вам ненадолго отправиться в Индию. Он приносит ощущение комфорта и наполняет вкусовые рецепторы прекрасным ароматом, а также его легко готовить...