Четвертая часть серии статей, которые посвящены калорийности продуктов. Часть 1 Часть 2 Часть 3 Четвертый ранг калорийности. Рыба, мясо, морепродукты Наименование (100 гр.) = Ккал Акулье мясо = 90 Амур = 100 Анчоус атлантич. = 100 Аргентина = 100 Белуга = 150 Бельдюга = 100 Бестер = 50 Бычки = 110 Верховодка = 90 Вобла = 70 Гладкоголов = 40 Глось = 85 Горбуша = 190 Горбыль = 90 Ерш = 110 Жерех = 90 Жолтоперка = 100 Зеленоглазка = 90 Зубан = 100 Зубатка = 90 Иваси = 110 Камбала ...

Мясные продукты и птица Баранина жирная 316 Баранина мясная 206 Ветчина 365