Можно ли пить кофе, чай, алкоголь при грудном вскармливании.
Можно ли пить чай маме при грудном вскармливании? А если можно, то какой пить чай? Начинаем цикл статей, в котором обсудим этот вопрос.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы начнем говорить о чае в одном из самых нежных и волнительных моментов жизни женщины - период грудного вскармливания своего малыша! Каждой мамочке известно, что в период грудного вскармливания надо особенно внимательно следить за своим питанием и тщательно подбирать меню на каждый день. Но что бы такого съесть и выпить, чтоб похудеть и не навредить малышу? Ведь если слушать всех доброжелателей, то станет ясно, что нельзя практически всё. Как самое лучшее средство стимуляции лактации врачи-педиатры рекомендуют чай с молоком...
Можно ли пить чай при беременности и грудном вскармливании?
Беременность и грудное вскармливание — особые периоды в жизни, когда забота о здоровье выходит на первый план. Возникает множество вопросов, связанных с питанием, в том числе и с потреблением чая. Можно ли будущим мамам позволить себе чашечку хорошего чая, и если да, то какой чай выбрать, чтобы он был безопасным и полезным? Давайте разберемся вместе! В чаях содержится кофеин, который стимулирует нервную систему и может повышать давление. В умеренных дозах, по мнению большинства экспертов, чай безопасен, но важно знать свою норму...