Кардамон – это прекрасное средство для тех, кто стремится похудеть. Эта ароматная пряность не только добавит особый вкус вашиему пищевому рациону, но и принесет ряд полезных свойств, способствующих снижению веса. Во-первых, следует отметить, что кардамон является низкокалорийным продуктом. Всего 31 ккал на 100 граммов, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом. Благодаря своему низкому содержанию калорий, кардамон можно включать в свой рацион без ощутимого увеличения энергетической ценности приема пищи...

Кардамон — универсальная специя с травянистым, слегка хвойным ароматом. Она обогащает вкус блюда и полезна для здоровья. О составе и пользе кардамона рассказывает доктор Кэтлин М. Зельман. Состав и полезные свойства кардамона Кардамон — это пряность с интенсивным, слегка сладковатым вкусом, которая используется как в сладких, так и в соленых рецептах. Кардамон родом из Индии, давно пользуется спросом по всему миру. Семена, масла и экстракты кардамона обладают лечебными свойствами и веками использовались в традиционной медицине...