Простое в приготовлении, но в то же время богатое микроэлементами и витаминами, блюдо-это рыба в омлете запеченная в духовке. Отличный вариант для полезного, семейного ужина. Сочную рыбку в сочетании с омлетом оценит даже самый истинный гурман. время готовки: 30 мин порций: 3 Ингредиенты: Приготовление: 1. Для приготовления блюда собираем все ингредиенты. Если рыба хек, можно заменить на любую другую, главное что бы было мало костей. Отлично подойдет минтай. 2. Разморозьте рыбу при комнатной температуре...

Как вкусно приготовить рыбу в духовке? Сразу вспоминаются вкусные караси в сметане, которые так нравились в детстве. Рецепт такого блюда совсем прост и не потребует больших усилий от хозяек. Для приготовления нам понадобится рыба, подойдут и карасики (три штуки). Кроме того, еще подготовим сто грамм сметаны, пару ложек горчицы, соль, масло растительное и черный перец. Карасей перед приготовлением необходимо почистить, удалить из них внутренности и тщательно промыть. Далее рыбу солим и перчим. Для приготовления нам понадобится специальная форма...