Если хотите на завтрак что-нибудь легкое, полезно и ягодное, попробуйте йогурт с ягодами и карамелизированными овсяными хлопьями.Я влюбилась в это блюдо, когда первый раз его попробовала в одной из кафешек Нью-Йорка. Слегка сладкий йогурт, ароматная клубника и сладкие, карамельные, хрустящие хлопья овсянки. Кроме того, йогурт, фрукты и злаки (и капелька сладеньких углеводов) на завтрак это же полезно невероятно. А готовится все быстро. Закарамелизировать хлопья можно заранее и останется только добавить их к йогурту...

Приготовление карамелизованных овощей – это искусство, которое под силу каждому! 🍽️ Эти овощи с насыщенным вкусом и хрустящей корочкой идеально подходят как для гарнира, так и для самостоятельного блюда. Овощи приобретают глубину вкуса, если их правильно обжарить, и сегодня мы расскажем, как добиться той самой золотистой корочки и сохранить нежную текстуру. А в конце вас ждет рецепт от шеф-повара, который вы сможете легко повторить дома! Выбор овощей имеет значение 🥔 Не все овощи одинаково хорошо карамелизуются, поэтому лучше всего выбрать те, которые содержат естественные сахара...