Капустные котлеты – нежное и вкусное блюдо, которое можно приготовить в пароварке. Смешайте манную крупу, нарезанную капусту, лук, чеснок, томатную пасту, специи и образуйте котлеты. Поставьте их в пароварку на 15-20 минут. Готовые котлеты можно подавать с соусами или обжарить для хрустящей корочки. Блюдо удивит взрослых и детей, подходит как вегетарианцам, так и мясолюбам. 🕧Время: 35 мин | 🍔Калорийность: 114 ккал | 🍕Порций: 4 Что нужно для капустных котлет на пару: Вот как я делаю очень мягкие, вкусные и полезные капустные котлеты...

Конечно, мы и от мяса не отказываемся. Дети едят котлеты из индейки, курицы или говядины. Но для себя я в последнее время все чаще готовлю капустные котлеты. И не потому, что это дешевле, а потому, что это вкуснее! Очень рекомендую попробовать хотя бы раз это блюдо. Понравится, я уверена! КАК ГОТОВИТЬ: Капусту нарезаю на кусочки. Опускаю в закипевшую подсоленную воду и варю 3 минуты. Затем отбрасываю капусту на дуршлаг, чтобы стекла вся вода. Даю капусте немного остыть и измельчаю ее в мясорубке...