Перед летом я хочу сбросить несколько килограммов лишнего веса. Уверена, что многие из вас хотят делать это постоянно, как и я. И способ для похудения, который я выбрала, хорош тем, что не потребуется морить себя голодом 😊 Это капустный суп. Есть его можно сколько угодно. Тогда как это работает? Просто потребление меньшего количества калорий заставляет наше тело использовать наш жир для получения энергии, и мы худеем… надеюсь. Что такое капустная диета? Как я узнала, диета на капустном супе использовалась многими людьми в мире на протяжении сотен лет...

Рассмотрим эту очень ограничительную диету для похудения, которая существует уже много десятилетий. Диета на капустном супе — это ультра-ограничительная семидневная диета, которая существует уже много лет. Фактическое происхождение этой диеты неизвестно, но некоторые предполагают, что она датируется 1950-ми годами. За прошедшие годы диета претерпела множество изменений, но ее основой всегда оставалась домашняя капуста. Действительно ли капустная диета помогает похудеть? На сколько можно похудеть за одну неделю? Какие продукты можно есть? Есть ли риски? Читайте дальше, чтобы узнать...