Если необходимо сбросить пару лишних килограмм, но совершено не хочется тратить время на зал и изматывающие тренировки, или нет возможности приобрести абонемент на фитнес, тогда на помощь приходят старые, добрые диеты. Например, можно выделить бюджетную и набирающую популярность капустную диету, позволяющую, в короткий срок, снизит массу на 10 кг. Плюсы такой диеты: Но есть и минусы: Примеры капустных диет 1. Сырая капуста Существует мнение, что капустная диета убирает 10 килограмм ровно за 10 дней...

Капуста один из самых доступных овощей на сегодняшний день. Так почему же не воспользоваться этим и не избавиться от 5-10 лишних килограмм? Можно провести как разгрузочный день на капустном салате или супе, так и посидеть на диете до 10 дней, больше не стоит...