Тушеные овощи быстро и просто, вкусно, и полезно ИНГРЕДИЕНТЫ Приготовление тушеных овощей Патиссоны тушеные вкусно и полезно. Можно кушать, как отдельное блюдо, так и подавать к мясным блюдам. Патиссоны с овощами популярное и вкусное блюдо, много витаминов и других полезных веществ, а в семенах содержится большое количество белков. Тушатся патиссоны довольно быстро и просто, по вкусу они намного нежнее кабачков. 1. Патиссоны промываем, очищаем и нарезаем небольшими полосками. 1. Патиссоны промываем, очищаем по желанию, можно и не очищать, но я очищаю...

ПАТИССОН: СОСТАВ И ПОЛЬЗА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ С ПАТИССОНОМ Патиссон - бахчевое однолетнее растение из семейства тыквенных, чашеобразной формы. Это не самая популярная культура среди огородников, хотя ее питательная ценность выше, чем у кабачков. Мякоть овоща плотнее и слаще, а второе название у патиссона - “Топинамбур”. Состав и польза патиссонов Питательные свойства топинамбура поистине уникальны. Все благодаря химическому составу овоща. 90 % патиссона - “связанная” вода. Такая влага прочно связана с различными компонентами пищи – белками, липидами, углеводами...