Скумбрия с брокколи и цветной капустой запеченная в духовке — это вкусное и питательное блюдо. Оно здорово подходит, чтобы разнообразить семейный обед или ужин. Ароматный и нежный вкус скумбрии прекрасно дополняется гарниром из овощей, брокколи и цветной капусты. Блюдо получается легким и нежирным за счет запекания, но в то же время прекрасно насыщает. Оно точно придется по вкусу всем, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания. Готовить такую рыбку с овощами в духовке очень просто и довольно быстро...

Вкусная рыба скумбрия запеченная в духовке с овощами от Кухня Наизнанку, на подушке из морковно-лукового пюре с томатной пастой, запеченной вместе с цветной капустой.. Ингредиенты (На 4 чел.) 2 Луковицы 250...