283 читали · 5 лет назад
Тушёная капуста с куриным фаршем. Всего 68 калорий
Данное блюдо легкое в приготовлении,вкусное и полезное. Оно подойдет к обеду или ужину,а главное не навредит фигуре. Расчет КБЖУ под рецептом) Ингредиенты: Приготовление: КБЖУ 68,6/6,5/2,6/5 ...
2273 читали · 3 недели назад
Тушеная капуста с фаршем
капуста белокочанная - 1кочан говяжий фарш - 500г лук репчатый - 1шт. растительное масло - 2ст. л. томатная паста - 2ст. л. говяжий бульон или вода - 500мл хлопья красного перца - 1ч. л. паприка копченая - 1ч. л. кориандр молотый - 0,5ч. л. тмин молотый - 0,5ч. л. соль - 1по вкусу Вымойте капусту под проточной водой и обсушите. Удалите верхние поврежденные листья. Разрежьте кочан на четыре части и удалите кочерыжку. Нарежьте капусту тонкими полосками. Очистите лук от шелухи. Нарежьте его мелкими кубиками...