Тушеная капуста, которой я покорила своего мужа: мои хитрости в приготовлении.
Тушёная капуста с куриным фаршем. Всего 68 калорий
Данное блюдо легкое в приготовлении,вкусное и полезное. Оно подойдет к обеду или ужину,а главное не навредит фигуре. Расчет КБЖУ под рецептом) Ингредиенты: Приготовление: КБЖУ 68,6/6,5/2,6/5 ...
Тушеная капуста с фаршем
капуста белокочанная - 1кочан
говяжий фарш - 500г
лук репчатый - 1шт.
растительное масло - 2ст. л.
томатная паста - 2ст. л.
говяжий бульон или вода - 500мл
хлопья красного перца - 1ч. л.
паприка копченая - 1ч. л.
кориандр молотый - 0,5ч. л.
тмин молотый - 0,5ч. л.
соль - 1по вкусу Вымойте капусту под проточной водой и обсушите. Удалите верхние поврежденные листья. Разрежьте кочан на четыре части и удалите кочерыжку. Нарежьте капусту тонкими полосками. Очистите лук от шелухи. Нарежьте его мелкими кубиками...