Цветная капуста — природный источник витаминов и минералов. Она помогает укрепить иммунитет, улучшает усвоение белков, стимулирует работу щитовидной железы. Рассказываем, как пожарить сытную и полезную цветную капусту с яйцом на сковороде. Тщательно вымытую капусту разберите на небольшие соцветия. Вскипятите подсоленную воду в кастрюле. Всыпьте в нее соцветия, еще раз вскипятите. Варите овощи 10 минут. Затем откиньте соцветия на дуршлаг и дайте им обсохнуть, чтобы избавиться от лишней жидкости. Хорошо разогрейте сковороду, растопите на ней масло...

Хочу поделиться с Вами рецептом цветной капусты, он не занимает много времени и получается очень вкусным как для детей, так и для взрослых. Рецепт: Капусту разбираем на соцветия и выкладываем равномерно форму...