Блюдо разнообразит ваш повседневный рацион. Ингредиенты 1. Капуста  — 400 Грамм 2. Грибы  — 500 Грамм 3. Стручковая фасоль  — 300 Грамм 4. Томатная паста  — 2 Ст. ложки 5. Растительное масло  — 3 Ст. ложки 6. Соль  — 1 Чайная ложка 7. Перец  — 1 Щепотка Количество порций: 3-4 Как приготовить 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 2. Стручковую фасоль обжарьте на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом в течение 5-6 минут...

Тушеная капуста – блюдо, которое вызывает приятные ассоциации с домашним уютом и сытной трапезой. Однако традиционные рецепты часто изобилуют жирами и калориями, что не всегда подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Предлагаемый рецепт – это вариант полезного и сбалансированного питания (ПП), позволяющий насладиться всеми вкусами любимого блюда, при этом сохранив его легкость и питательность. Мы уменьшим количество масла, добавим белка за счет фасоли и обогатим блюдо ароматом лесных грибов...