Белокочанная капуста очень полезный и доступный продукт. Всегда есть на прилавках магазинов. Одна порция сырой капусты содержит в себе суточную норму витамина С, а также витамина К. Может вызвать газообразование, но это только если капуста сырая, приготовленная капуста не вызовет такой проблемы. Капуста не входит список аллергенных продуктов, но все же смотрите за реакцией. Детям можно с 6 месяцев в сыром виде - тонкой, мелкой соломкой. Если капусту потушить, сварить - станет значительно мягче...

1. РИСОВАЯ КАША С МЯСОМ • мясо — 100 гр. • рисовая крупа — 3 ст. л. • масло сливочное — маленький кусочек. • соль — щепотка. В таком варианте каша подойдет детям с 1 года. Дети в этом возрасте уже хорошо справляются с рисинками, а жевать красное мясо пока еще сложновато, поэтому его лучше перекрутить. Так же в кашу не добавляем никаких зажарок и лишней жирности. Для малышей из риса еще можно сварить сладкую кашу с черносливом или с тыквой и кабачком. Рецепт рисовой каши с мясом: 1. Продукты для каши: 100-150 гр...