Привет, дорогие подписчики и гости канала "Постная Кухня". Я поделюсь с вами рецептом домашнего приготовления морской капусты, которая поможет в лечении и профилактике ряда заболеваний, одно из которых - заболевание щитовидной железы. Морская капуста - это целый кладезь витаминов и макро-элементов. На полках супермаркетов можно встретить в баночках. Но это не совсем то. Из-за маринада, который добавляет производитель, она теряет полезные свойства. Порой такая баночка не только не помогает, но ещё и наносит вред человеку...

Морская капуста – это не только вкусный, но и исключительно полезный продукт. Она полна витаминов и минералов, обладает низкой калорийностью и способствует улучшению обмена веществ. Предлагаю рецепты с использованием морской капусты, которые разнообразят ваш рацион! Ингредиенты: Приготовление: Отварите креветки и кальмары в подсоленной воде в течение 3-5 минут до полной готовности. Промойте морскую капусту под холодной водой. Мелко нарежьте чеснок. В в глубокой миске смешайте морскую капусту, отваренные морепродукты, чеснок...