Капуста с мясом, тушеная в мультиварке, будет полезным и сытным блюдом для всей семьи. Его можно сделать минимально калорийным, если выбрать постное мясо: молодую говядину (телятину), курятину или индейку. В капусте с мясом содержится большое количество железа и клетчатки, которая стимулирует работу кишечника и его естественное очищение. Если вы готовите это кушанье в мультиварке, то вас не побеспокоит характерный запах, который дает капуста при тушении обычным способом. По-деревенски простое и вкусное блюдо на каждый день...

Сейчас сезон капусты, почему бы нам не приготовить вкусное и полезное блюдо?! Нам понадобиться: -Говядина 500 гр (можно взять любое мясо на ваш вкус) -Капуста белокочанная 500-600 гр; -Лук 1 шт; -Морковь 1шт; -Томатная паста 1 ст.л; -Соль, перец. Приготовление: Мясо порежем кусочками. В чашу мультиварки нальем немного масла, и включим режим "жарка". Мясо оставим жариться на 10-15 минут. Пока порежем полукольцами лук, и натрем на крупной терке морковь. Отправим к мясу в мультиварку, перемешаем и оставим на 2-3 минуты...