С приходом осени капуста заняла прочное место в моём рационе. Из неё можно приготовить великое множество блюд. Плюс неоспоримым бонусом является то, что это низкокалорийный продукт. А это значит, что она великолепно подходит для людей, придерживающихся правильного питания. Главное, знать как её приготовить вкусно, да ещё и с минимумом калорий. Но вы не подумайте, я ем не только одну капусту😁 (хотя я её очень люблю😋). Просто как по-мне, это отличный вариант простого и полезного овощного гарнира...

Добрый день всем-всем! Тот, кто интересуется вопросами похудения и активно читает в интернете материалы на эту тему, тот наверняка не раз наталкивался на рассказы тех, кто похудел, что при похудении часто и много питался тушеной капустой с куриным филе. Среди марафонцев с нашего Марафона снижения веса "13-й счастливый" тоже есть те, кто хотел бы иметь такой рецепт и не просто рецепт, а с подсчетом КБЖУ. Сам по себе рецепт, конечно, прост и набор продуктов тоже прост, но раз есть заявка на такой рецепт, тем более, такой ПОЛЕЗНЫЙ, то я с удовольствием его вам распшу...