Правильное питание — это не про строгие запреты. Это про осознанность и выбор, который ты делаешь каждый день, даже когда просто заходишь в кофейню. Казалось бы, что такого — взял кофе в стаканчике и пошёл. Но один такой невинный стаканчик может испортить даже самый сбалансированный день. Особенно если ты выбираешь его машинально. Какой кофе действительно можно пить при правильном питании, а от чего лучше отказаться — или хотя бы не пить его каждый день. -- Если ты хочешь что-то максимально «чистое» — бери американо...

Эспрессо, капучино, американо, латте и другие. Их схожесть и различия. Анекдот из интернета: — Принесите мне кофе! — Американо, эспрессо, латте, капучино? — Асфальт, экзекуция, люстра, капот. Побыстрее, пожалуйста! Далеко не каждый любитель кофе знает, в чем заключаются отличия между эспрессо и американо, эспрессо и капучино, эспрессо и латте, эспрессо и ристретто. Ла́тте — кофейный напиток родом из Италии, состоящий из молока (итал. latte) и кофе эспрессо.Существуют варианты напитка, в состав которого вместо кофе входят чай или мате...