Ингредиенты: 50г. – листовой салат 100 г. – дыня 50-60г. – пармская ветчина (хамон) Бальзамический соус – по вкусу Микрозелень – по желанию Способ приготовления: 1. Листовой салат нарезать и выложить на тарелку 2. Сверху выложить нарезанную дыню и пармскую ветчину 3...

Летом дыня ассоциируется с десертами — сладкими ломтиками на пикнике или фруктовыми салатами. Но у этого сочного фрукта гораздо больше возможностей. Мы собрали простые рецепты из дыни, которые легко повторить дома. Среди них — салаты, закуски, суп и даже смузи. Все для жарких дней, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Рецепты с дыней особенно актуальны в жаркую погоду. Этот фрукт на 90 % состоит из воды и естественным образом охлаждает организм. При этом в 100 граммах дыни всего 34 калории, а витамина С в ней больше, чем в цитрусовых...