Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Тыква — идеальный осенний плод, который подходит для детского и диетического питания. Существует множество рецептов из этой бахчевой культуры: ее запекают, отваривают, добавляют в каши, салаты и мясные блюда. Сколько калорий в сырой и отварной тыкве — разбирался aif.ru. Тыква обладает большой питательной ценностью и множеством свойств, которые полезны для здоровья и физической формы. Она богата бета-каротином, витаминами, омега-3 кислотами и минералами, напоминает Роспотребнадзор...

Диетологи рекомендуют тыкву как диетический продукт. Но сладкий вкус овоща настораживает и заставляет сомневаться в его «легкости». Какова же калорийность тыквы и так ли она полезна, как все говорят? Состав Все уверены в низкую калорийность кабачка...