Треска тушеная с луком и морковью на сковороде Это простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для легкого ужина или обеда. Треска, тушенная с луком и морковью, получается нежной и ароматной, а овощи придают ей приятный сладковатый вкус. Ингредиенты: Инструкции: 1. Подготовка рыбы: - Если филе трески заморожено, разморозьте его в холодильнике или под холодной водой. После этого нарежьте рыбу на порционные кусочки (приблизительно 3-4 см в ширину). - Обсушите филе с помощью бумажных полотенец, чтобы убрать лишнюю влагу...

Треска, тушеная с овощами, хороша как для детского питания, так и для диетического взрослого. Треска - рыба нежирная, обладает белой мякотью с минимумом костей. Ее хорошо тушить в мультиварке с добавлением масла и овощей для большей сочности...