Доброго дня всем мим читателям и подписчикам! Томатный сок для похудения? - Для меня это было новостью, услышала которую непосредственно от диетолога. На вопрос должен ли этот сок быть только из свежих овощей или из томатной пасты, если таковых нет, диетолог пояснила, что, конечно, из свежих овощей - это самое то, но сок может быть приготовлен и из томатной пасты. Традиционно уже, я сперва остановлюсь на качествах и свойствах продукта, о котором мы будем сегодня говорить. Благодаря своей низкой...

Доброго дня всем! Как и обещано, сегодня статья с ответами на вопросы. Самый первый о том, почему я так часто вставляю в рацион питания для снижения веса томатный сок. Ответ для разнообразия сегодня оформлю через картинки: Томатный сок нужно воспринимать не просто как жидкость, а как еду. Его калорийность колеблется от 20 до 25 ккал в 100 граммах и зависит от сорта помидоров, от консистенции самого сока. Если вы готовите сами томатный сок из томатной пасты, то допустимо добавление в него в небольшом количестве соли, чеснока или перца, укропа и даже сельдерея...