Приготовления к школе и торжественная линейка, посвященная началу учебного года позади, а это значит, что у меня появилось немного свободного времени для своих увлечений. Одно из них: домашняя выпечка. Я люблю возиться с тестом, люблю аромат домашней выпечки. Мне нравится наблюдать с каким удовольствием мои мужчины - муж и сын, уплетают пироги и пирожки, печенье или пиццу, которые я сделала своими руками. Сегодня наконец то нашлось время для того, чтобы испечь домашний хлеб из цельнозерновой муки с семенами подсолнечника, тыквы и клетчаткой...

Доброго дня! На своем канале я делюсь опытом похудения, меню и рецептами! Я сама похудела за 2 года на 63 килограмма с помощью контроля калорийности питания, а теперь и мои читатели хвастаются своими результатами каждые две недели на совместном контрольном взвешивании. Если есть те, кто еще не знает как стройнеть на подсчете калорий, то для вас информация в кратком виде (более подробно об всем, что связано с подсчетом КБЖУ ищите по ссылкам в конце статьи): А я хочу раз и навсегда ответить на вопрос, который задается чуть ли ни через день...