Множество людей гонится за тем, что бы сбросить лишний вес. Но в связи с огромным выбором продуктов в наше время, некоторые из них вызывают сомнения. Поэтому в этой статье вы узнаете о пользе шпротов на диете. Обзор шпрот Шпроты - это рыбные консервы, которые богаты содержанием белка и других питательных веществ. Мы знаем, что белок весьма важен при похудении, т.к. способен удерживать чувство сытости в долгосрочном периоде. Кроме того, шпроты - относительно не дорогой продукт на прилавке, из-за чего можно придумать массу вариаций их употребления...

Старшее поколение россиян еще помнит времена, когда шпроты были страшным дефицитом. Стоит ли их есть сегодня, когда они продаются в любом магазине, бери – не хочу? С одной стороны, рыба – вроде бы полезно. С другой – это же копченость, то есть канцероген! Надо ли опасаться консервов родом из некоторых стран? И можно ли макать хлеб в ароматное масло из этих банок? Раскрываем все тайны! Когда размер имеет значение Первым делом мы задались вопросом: откуда такое название? Что оно, собственно, означает...