Сэндвич с ветчиной и сыром — это одно из самых популярных и простых блюд, которое может быть приготовлено буквально за несколько минут. Его любят за простоту, вкус и универсальность. Однако, когда дело доходит до подсчёта калорий или контроля порций, многие интересуются, сколько же весит такой сэндвич? Давайте разберёмся. Обычно сэндвич с ветчиной и сыром состоит из нескольких базовых ингредиентов: Для точности мы рассмотрим стандартные пропорции продуктов. Вес каждого компонента может варьироваться...

В 2020 году в инстаграм @air_man_2020 промелькнула публикация про сэндвичи, поставляемые ООО "ДОМОДЕДОВО КЭТЕРИНГ" на рейсы АО "Авиакомпания"Сибирь"" https://www.instagram.com/p/CFTP_s2IX-G/?igshid=1cpjynqmhqola Курицы там было мало, на взгляд пишущего. Что ж, весы, калькулятор и https://health-diet.ru/table_calorie/ мне в помощь. Состав отдельных продуктов на 100 грамм их массы: Хлеб тостовый пшенично-ржаной 210 ккал белки 6 г. жиры 2 г. углеводы 42 г. Курица запеченая 223 ккал белки 23,97 г. жиры 13,39 г...