Селедка соленая – давно известный всем продукт, который мы боимся есть при похудении из-за наличия в ней соли. Стоит ли бояться есть селедку и что полезного она содержит в себе. Давайте разбираться! Из статьи вы узнаете: Сельдь – рыба, которая известна и понятна каждому. Она считается самой распространенной рыбой не только в России. Интересно, что изначально она считалась рыбой бедняков, благодаря своему горьковатому вкусу. Но однажды Голландский рыбак научился удалять жабры и засаливать сельдь, теперь эту рыбу можно встретить даже в ресторанах...

Сельдь соленная Селедка получается слабосоленная, очень вкусная. Порций: 11, время: 1 час Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 1130.7 Ккал, белки – 59.8 г, жиры – 96.4 г, углеводы – 8.8 г....