Орехи – это богатейший источник белка и растительного жира, именно поэтому они считаются довольно питательными. Некоторые люди по праву относят орешки к прекрасному заменителю мяса. У каждого вида своя калорийность орехов. Калорийность орехов Калорийность орехов в среднем составляет 500 ккал на 100 грамм продукта. Несмотря на то, что орехи – это довольно калорийный продукт, их разрешается употреблять ежедневно не более 50 грамм без вреда для здоровья. Состав и полезные свойства орехов Орехи содержат...

Мы хорошо знаем, что орехи являются калорийным продуктом, и хотя они обладают ценными свойствами, их употребление требует разумного подхода. В данной статье мы подробно рассмотрим калорийность различных видов орехов, а также обратим ваше внимание на продукцию «Nuts for life». Где вы всегда найдёте подробный состав: белков, жиров и углеводов, который избавит вас от лишних расчётов. Каждый вид ореха имеет свою уникальную калорийность. В среднем, 30 граммов орехов содержат около 150-200 калорий. Если...